Ортопедический матрас – профилактика и лечение проблем позвоночника

img class=alignleft size-medium wp-image-7423 title=kokosovyj-matras src=http://www.arbolit.net/assets/files/2013/04/kokosovyj-matras-300x161.jpg alt=kokosovyj-matras width=300 height=161 /Для комфортного и здорового сна очень важен качественный матрас, а уж людям, имеющим проблемы с позвоночником, он просто необходим. На современном рынке представлен широкий выбор ортопедических матрасов. Отправляясь за покупкой, нужно запомнить ряд правил относительно того, strongкак выбирать матрасы /strong, и уяснить, чем они отличаются друг от друга, какие существуют наполнители и конструкции блоков. А первое, главное правило – приобретать только продукцию известных, хорошо зарекомендовавших себя брендов. Ведь ортопедический матрас – это своего рода лекарство. Ясное дело, что и фальсифицированное лекарство, и матрас, произведенный без соблюдения определенных технологий, могут принести больше вреда, чем пользы.

Внимания и доверия заслуживает отечественная продукция Askona (Аскона), сертифицированная Росздравнадзором, а также ортопедические матрасы Mediflex, в разработке которых принимал участие академик Дикуль, специалист по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Американская компания King Koil специализируется на производстве матрасов уже 115 лет, и накопила немалый опыт в производстве ортопедических матрасов. Ассоциация FCER (Американская ассоциация ортопедов и мануальных терапевтов) удостоила ее продукцию звания лучшей ортопедической спальной системы в мире. Конечно, американцам свойственно считать себя центром вселенной, но матрасы King Koil объективно достойны похвал. Высококачественные наполнители и ручная работа делают эту продукцию элитной. Еще одна компания из США, Serta, является автором множества патентов и инновационных разработок в области производства ортопедических матрасов.

На ортопедические свойства матраса влияет его жесткость, а она напрямую зависит от наполнителя. В матрасах средней жесткости, рекомендованных людям с заболеваниями грудного отдела позвоночника, используют наполнитель из комбинации латекса и кокосовой койры. Более жестким является чисто strongкокосовый матрас /strong, а также матрас с наполнителем из волокна сизаля, льна. Заболевания шейного и грудного отделов позвоночника, а также детский и подростковый возраст, когда опорная система формируется, являются показаниями для приобретения таких матрасов. Максимально анатомически правильному положению тела способствуют матрасы с блоком независимых пружин, но они значительно дороже изделий с зависимым блоком. Матрас также может быть беспружинным, и равномерной поддержке тела при такой конструкции способствует правильно подобранный наполнитель.
p class=videoiframe width=481 height=361 src=https://www.youtube.com/embed/DL7x-BaI4Eo frameborder=0 allowfullscreen=allowfullscreen/iframebr /bУпражнения для лечения и профилактики грудного остеохондроза/b/p